Quero compartilhar algumas das experiencias e descobertas que podem ser de grande importância assim como foi pra mim...
APTIDÃO FÍSICA para atividade esportiva:
Pergunta: Como descobrir para qual atividade esportiva a pessoa tem aptidão física?
Quando treinamos pessoas, nosso primeiro pensamento é revelar um talento, conquistar resultados atingir performances,falhamos quando procuramos fazer com que este provável talento faça uma especialização precoce.
...
Às vezes erroneamente vamos no caminho desta especialização por verificarmos a habilidade do atleta, não se preocupando naquele momento com a aptidão física, crescimento etc etc...
Vamos definir aptidão física: aptidão física é a forma como o individuo se amolda a determinada situação diante das exigências solicitadas no treinamento ou no teste indicado. A aptidão física fica e vivenciada na serie de resultados apresentados, na atividade aeróbia, anaeróbia, na força, na flexibilidade, enfim no no seu desempenho, físico e emocional.
Não devemos confundir aptidão física com habilidade, o individuo pode ter habilidade em manejar os implementos como disco, peso, martelo, dardo, ultrapassar barreiras, excelente saída de bloco, entretanto sua aptidão física pode não ser evidenciada.
Inúmeros fatores são responsáveis pela aptidão física e pela habilidade, como idade biológica, idade no treino, hereditariedade. Indivíduos com a mesma idade cronológica podem ter aptidão física e habilidades diversas, o individuo pode apresentar características emocionais, mentais, físicas dos seus pais e entretanto não apresentar aptidão ou habilidade para o desempenho esportivo.
Podemos com técnicos, professores, treinadores, personais, através da observação indicar um atleta para determinada prova sem que ele tenha habilidade ou pouca aptidão dando treinamentos que possam melhorar suas condições, como por exemplo as repetições onde os educativos são fundamentais.
Concluímos que mesmo quando não existe aptidão física ou habilidade o nível do atleta pode ser melhorado nestas duas características pelo treinamento continuo e desta maneira indicarmos qual a prova em que ele pode ter um bom desempenho.
Apenas para exemplificar, o meu melhor atleta não sabia correr, demonstrando falta de habilidade e nenhuma aptidão física, entretanto com repetições, educativos atingimos os patamares necessários e ele tornou-se atleta olímpico e recordista brasileiro. __________________________
Pergunta: Como descobrir para qual atividade esportiva a pessoa tem aptidão física?
Quando treinamos pessoas, nosso primeiro pensamento é revelar um talento, conquistar resultados atingir performances,falhamos quando procuramos fazer com que este provável talento faça uma especialização precoce.
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Às vezes erroneamente vamos no caminho desta especialização por verificarmos a habilidade do atleta, não se preocupando naquele momento com a aptidão física, crescimento etc etc...
Vamos definir aptidão física: aptidão física é a forma como o individuo se amolda a determinada situação diante das exigências solicitadas no treinamento ou no teste indicado. A aptidão física fica e vivenciada na serie de resultados apresentados, na atividade aeróbia, anaeróbia, na força, na flexibilidade, enfim no no seu desempenho, físico e emocional.
Não devemos confundir aptidão física com habilidade, o individuo pode ter habilidade em manejar os implementos como disco, peso, martelo, dardo, ultrapassar barreiras, excelente saída de bloco, entretanto sua aptidão física pode não ser evidenciada.
Inúmeros fatores são responsáveis pela aptidão física e pela habilidade, como idade biológica, idade no treino, hereditariedade. Indivíduos com a mesma idade cronológica podem ter aptidão física e habilidades diversas, o individuo pode apresentar características emocionais, mentais, físicas dos seus pais e entretanto não apresentar aptidão ou habilidade para o desempenho esportivo.
Podemos com técnicos, professores, treinadores, personais, através da observação indicar um atleta para determinada prova sem que ele tenha habilidade ou pouca aptidão dando treinamentos que possam melhorar suas condições, como por exemplo as repetições onde os educativos são fundamentais.
Concluímos que mesmo quando não existe aptidão física ou habilidade o nível do atleta pode ser melhorado nestas duas características pelo treinamento continuo e desta maneira indicarmos qual a prova em que ele pode ter um bom desempenho.
Apenas para exemplificar, o meu melhor atleta não sabia correr, demonstrando falta de habilidade e nenhuma aptidão física, entretanto com repetições, educativos atingimos os patamares necessários e ele tornou-se atleta olímpico e recordista brasileiro. __________________________
